めっちゃ贅沢フルーツ青汁の原材料は大麦若葉や明日葉、クマザサや甘藷若葉をメインに、181種類の酵素をはじめとした野菜やフルーツの成分がたっぷり。

飲みやすさと味にこだわり青汁独特の青臭さを抑え、抹茶オレのようなまろやかな味わい。

大麦若葉はビタミンやミネラルなどの栄養素が豊富。

また整腸作用のある食物繊維やデトックス効果の高いクロロフィル、抗酸化作用のあるポリフェノールを含みます。

野菜の王様明日葉は、高い栄養価と食物繊維、そしてカルコンなどの血液サラサラ成分が豊富。

クマザサも食物繊維が豊富。殺菌・解毒作用がある安息香酸も。

甘藷若葉にも豊富なビタミンとミネラルに食物繊維が含まれています。

整腸作用やデトックス効果が高い成分が豊富に含まれている

そのほかの成分は美容成分のプラセンタ、セラミド、ヒアルロン酸。そして抗酸化作用の高いポリフェノールがたっぷり含まれているヨガフルーツ。

生きて腸まで届き腸内環境を整える乳酸菌、女性には嬉しい大豆イソフラボンがぎゅぎゅっと詰まっています。

天然素材を100％使用し、合成添加物や保存料を使用していない「食品」です。

ですから、めっちゃ贅沢フルーツには薬のように副作用を起こす成分は含まれていません。

めっちゃ贅沢フルーツの副作用で下痢になる、ということは決してありません。

逆に整腸効果やデトックス効果が高いので、便秘にお悩みの人にはぴったりです。

空腹時に飲むと食物繊維が便のかさを増し、腸のぜん道を促すのでオススメ。

副作用以外の原因で下痢になってしまうこともある

しかし人によってはまれに下痢を引き起こしてしまう事も。副作用ではありませんが、そこには考えられる理由があります。

まず一度に大量に飲み過ぎた場合。めっちゃ贅沢フルーツでなくても過剰摂取はよくありません。

また冷やしすぎも内臓に負担をかけるので注意が必要。

それから食物繊維や乳酸菌が効きすぎた場合。

整腸作用や老廃物のデトックス効果が高い成分が含まれているので、一日に何度も飲むと効果が出過ぎてしまう事も。焦らずに、まずは一日1包から始めましょう。

それから作り置きは厳禁！栄養価が高い食品なので時間が経つと細菌が繁殖しやすくなります。

作ったらその日のうちに飲み切るように心がけて。

また、多くの酵素や栄養素が含まれているので、まれにその中の成分が体に合わない人もいます。

そんな時は無理をせず調子を見るようにしてくださいね。

飲むタイミングを変えて効果をコントロールしよう

栄養価が高く脂肪燃焼効果やデトックス効果の高いめっちゃ贅沢フルーツ青汁。１日のどの時間に飲んでも問題はありませんが、期待する効果を引き出すために飲むタイミングを変えてみましょう。

便秘気味の人は空腹時や朝食代わりに飲むと栄養補給と便秘対策に効果あり。

食前や食事と一緒に飲むと血糖値の上昇が抑えられ、糖質や脂質の吸収が緩やかに。食欲も抑えられるので食べ過ぎの防止にもなるのでダイエットにも効果的。

また、お昼などの外食の時に飲めば豊富な栄養素を補充できます。

コンビニ弁当やカップ麺で食事を済ませがちな人は食事にめっちゃ贅沢フルーツ青汁をプラスしてみて。バランスの良い健康的な食事になります。

体調や目的に合わせて、賢く飲み方を調整し、効果を実感してくださいね。

以上、めっちゃ贅沢フルーツ青汁に下痢の副作用があるってほんと？...の話題でした。